riski ashari

• Menjadikan MPK sebagai wadah aspirasi , penghubung antar organisasi disekolah , dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan sekolah.

• Mewujudkan keorganisasian yang terbuka & bertanggungjawab.

• Menampung aspirasi yang di tuangkan oleh siswa/organisai dan berusaha   menyalurkannya kepada pihak yang  bersangkutan.

•  Mengawasi & Mengevaluasi program kerja dari mitra (dalam hal ini OSIS).

Kali ini saya ingin sedikit berbagi mengenai Task Manager yang Tidak Bisa Di Buka.
Task Manager Berfungsi untuk mengetahui program apa saja yang sedang berjalan atau sedang aktif,
mematikan program secara paksa, bisa juga untuk memonitor performance computer, mematikan proses suatu services, melakukan perintah restart, shutdown, logoff,  membuka suatu program atau aplikasi kala terjadi desktop blank atau windows explorer error, dan masih banyak lagi.
penyebab ter "disabled" nya Task Manager adalah serangan virus ataupun dari user computer sendiri .
saat anda mencoba mengaksesnya melalui Run menu ataupun Hoot key CTRL+ALT+DEL. ada pesan “Task Manager has been disabled by your administrator” .

Kalau netter menjumpai hal tersebut Jangan Panik dulu (^(oo)^), apalagi coba instal ulang #_#.

Ada Berbagai cara (dari yang manual hingga menggunakan aplikasi pihak ketiga Ex. Smadav / TaskManager Fix) untuk mengaktifkan kembali fitur task Manager yang ter "disabled" paksa oleh virus ataupun anda sendiri yang lagi khilaf :D ,

============================================================
Cara 1 :

Buka menu regedit dari menu  search pada start menu :
 dan ikuti struktur key regedit berikut ini,

HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/System


Pada window sebelah akan ada key “DisableTaskMgr” klik dua kali dan ganti value data dengan 0 untuk  mengaktifkan. jika kurang jelas Coba liat pict. nya :



Biasanya virus juga mendisabled regedit , untuk itu coba cara yang lain.

==============================================================
Cara 2 :

Melalui Group Policy, Fitur Group Policy umumnya digunakan oleh Administrator untuk membatasi akses-akses tertentu yang diperbolehkan dan tidak diperbolehkan oleh pengguna umum.
 Group Policy juga dapat mengunci fitur Task Manager. Cara untuk menampilkan kembali Task Manager melalui Group Policy adalah:

*Klik Start > Run lalu ketikkan gpedit.msc kemudian tekan Enter,
atau Tekan kombinasi tombol (logo) windows + R untuk membuka menu Run kemudian ketik
gpedit.msc dan tekan enter. (sama saja yang penting buka run) .
*Lalu klik bagian User Configuration > Administrative Templates > Sistem
*Perhatikan pada bagian kanan jendela, klik folder CTRL+ALT+DEL Options
*Klik 2x pada pilihan Remove Task Manager
*Centang tulisan Disable lalu klik Apply dan Ok

jika kurang jelas Coba liat pict. nya :




==========================================================

Cara 3 :
ini cara termudah menurut saya, yaitu dengan menggunakan software pihak ketiga yang mempunyai fitur / memang dibuat khusus untuk menangani masalah ini. Contohnya yang sudah saya sebutkan tadi Antivirus Lokal yaitu Smadav dan TaskManagerFix (download).

Buka smadav > Tools > System Editor ,
lalu Centang Task Manager + Registry Editor jika belum.






 Taskmanagerfix , tinggal klik "Fix Task Manager" ..

 Tambahan nih,
Bisa juga pakai WinManager ...

Bagaimana mudah kan?

Baterai Laptop merupakan Hardware yang butuh perawatan serta perlakuan khusus , sebab jika baterai  rusak / aus tentunya akan mengurangi nilai kepraktisan dari laptop tersebut. jika ingin membeli harganya pun cukup mahal dipasaran (bagi saya lo -___-) , untuk itu gunakanlah secara bijak laptop & baterai anda .

kali ini saya akan membagikan tips untuk menghemat baterai laptop :








1. Jangan mencharger baterai Laptop berlebihan sebab dapat merusak dan mengurangi kemampuan baterai tersebut. Tahukah anda bahwa mencharger teralu lama bukan membuat baterai laptop semakin bertahan lama, tetapi justru membuat daya baterai semakin berkurang.

2.Optimalkan sistem laptop anda bila tidak digunakan untuk hal penting,  seperti meredupkan layar laptop , selalu gunakan mode Power Saver , mematikan program yang tidak perlu (di startup) , defrag secara berkala dll. . Untuk lebih efektif dan tidak ribet gunakanlah software untuk mengoptimialkan komputer  (saya menggunakan Tune up utilites , Advanced System Care) .

3. Gunakan Software Penghemat Baterai , Pada umumnya produsen Laptop sekarang ini menyediakan Fitur/Software penghemat energi yang terinstall didalamnya. Software ini sangat bermanfaat unutk mengatur konsumsi energi yang dibutuhkan serta mematikan sementara bagian-bagian mana yang tidak dibutuhkan dan akan diaktifkan kembali secara otomatis ketika memang dibutuhkan untuk aktif.

4. Saat tidak digunakan , namun tetap ingin melanjutkan pekerjaan yang belum selesai, lebih baik gunakanlah mode Hibernate daripada mode Sleep.

5.Matikan / Cabut hardware eksternal . Alat-alat dengan USB (termasuk mouse) dan WiFi, semuanya menyedot tenaga baterai anda. Cabut atau matikan mereka jika tidak digunakan.

6. Jaga kondisi baterai. Tidak baik untuk membiarkan baterai yang terisi dalam keadaan dorman untuk jangka waktu yang lama. Setelah diisi, sebaiknya menggunakan baterai tersebut setidaknya sekali dalam 2-3 minggu. Satu hal yang harus diingat, jika baterai laptop anda Li-On maka jangan pernah menggunakannya sampai benar-benar habis. Kasihan baterainya , ibarat orang belum makan 1 minggu, masa disuruh kerja :-P ,.

7.Hindari multitasking ,lakukan sesuatu secara satu persatu jika anda sedang menggunakan laptop dengan baterai. Jangan bekerja dengan multitasking jika anda memang ingin menghemat baterai anda. ibarat pepatah "alon- alon sing penting kelakon".

8. Gunakan / simpan laptop ditempat yang tepat, jangan menggunakan laptop beralaskan tempat tidur apalagi gunain laptop di kamar mandi. :)


Semoga beberapa penjelasan di atas dapat membantu anda , :)

Pernahkah anda menemui hal seperti ini saat akan mendownload?


Ya , pasti para netter pernah menemuinya.  Kali ini saya akan membahas mengenai cara mendaftar di AdF.ly . Adf.ly adalah layanan pemendek URL gratis dengan twist untuk berbagi tautan di internet. Dari setiap klik anda akan mendapatkan dollar yang mengalir ke akun adf.ly (namun kali ini saya tidak akan membahas lebih lanjut untuk mendapatkan dollar dari AdF.ly) , link yang dipendekkan dapat berupa data-data yang dapat dibagikan ke netter.
langsung saja yang  ingin membuat akun adf.ly :

1. Silahkan Buka



2.Klik Join Now









3.Isikan Data yang tersedia untuk melakukan registrasi.



















4.Setelah anda melakukan registrasi buka email anda untuk melakukan verifikasi, Copy Kode yang ada pada pesan email tersebut lalu klik : http://adf.ly/confirm.php











5. Klik "submit"









6.Selesai

Assalamu'alaikum wr.wb

Kali ini saya akan memposting artikel Halal-Haram Memakai Hizib dan Azimat, yang  merupakan tulisan dari KH Muhyiddin Abdusshomad 
Pengasuh Pondok Pesantren Nurul Islam, Ketua PCNU Jember ,yang saya dapat dari internet ,  tentunya ulama/pembaca sekalian mempunyai pandaangan berbeda - beda mengenai masalah ini. 

===================================================================
Mengamalkan doa-doa, hizib dan memakai azimat pada dasanya tidak lepas dari ikhtiar atau usaha seorang hamba, yang dilakukan dalam bentuk doa kepada Allah SWT. Jadi sebenanya, membaca hizib, dan memakai azimat, tidak lebih sebagai salah satu bentuk doa kepada Allah SWT. Dan Allah SWT sangat menganjurkan seorang hamba untuk berdoa kepada-Nya. Allah SWT berfirman:

اُدْعُوْنِيْ أَسْتَجِبْ لَكُمْ

"Berdoalah kamu, niscaya Aku akan mengabulkannya untukmu". (QS al-Mu'min: 60)

Ada beberapa dalil dari hadits Nabi yang menjelaskan kebolehan ini. Diantaranya adalah:

عَنْ عَوْفِ بْنِ مَالِكٍ الأشْجَعِي، قَالَ:" كُنَّا نَرْقِيْ فِيْ
الجَاهِلِيَّةِ، فَقُلْنَا: يَا رَسُوْلَ اللهِ كَيْفَ تَرَى فِي ذَلِكَ؟
فَقَالَ: اعْرِضُوْا عَلَيّ رُقَاكُمْ، لَا بَأْسَ بِالرُّقَى مَا لَمْ
يَكُنْ فِيْهِ شِرْكٌ

Dari Auf bin Malik al-Asja'i, ia meriwayatkan bahwa pada zaman Jahiliyah, kita selalu membuat azimat (dan semacamnya). Lalu kami bertanya kepada Rasulullah, bagaimana pendapatmu (ya Rasul) tentang hal itu. Rasul menjawab, "Coba tunjukkan azimatmu itu padaku. Membuat azimat tidak apa-apa selama di dalamnya tidak terkandung kesyirikan." (HR Muslim [4079]).


Dalam At-Thibb an-Nabawi, al-Hafizh al-Dzahabi menyitir sebuah hadits:
Dari Abdullah bin Umar, bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda,

"Apabila salah satu di antara kamu bangun tidur, maka bacalah (bacaan yang artinya): Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah SWT yang sempurna dari kemurkaan dan siksaan-Nya, dari perbuatan jelek yang dilakukan hamba-Nya, dari godaan syetan serta dari kedatangannya padaku. Maka syetan itu tidak akan dapat membahayakan orang tersebut."

Abdullah bin Umar mengajarkan bacaan tersebut kepada anak­anaknya yang baligh. Sedangkan yang belum baligh, ia menulisnya pada secarik kertas, kemudian digantungkan di lehernya. (At-Thibb an-Nabawi, hal 167).
Dengan demikian, hizib atau azimat dapat dibenarkan dalam agama Islam. Memang ada hadits yang secara tekstual mengindikasikan keharaman menggunakan azimat, misalnya:

عَنْ عَبْدِ اللهِ قاَلَ سَمِعْتُ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّي اللهُ عَلَيْهِ
وَسَلَّمَ إنَّ الرُّقًى وَالتَّمَائِمَ وَالتَّوَالَةَ شِرْكٌ

Dari Abdullah, ia berkata, Saya mendengar Rasulullah SAW bersabda,
"'Sesungguhnya hizib, azimat dan pelet, adalah perbuatan syirik." (HR Ahmad [3385]).

Mengomentari hadits ini, Ibnu Hajar, salah seorang pakar ilmu hadits kenamaan, serta para ulama yang lain mengatakan: "Keharaman yang terdapat dalam hadits itu, atau hadits yang lain, adalah apabila yang digantungkan itu tidak mengandung Al-Qur'an atau yang semisalnya. Apabila yang digantungkan itu berupa dzikir kepada Allah SWT, maka larangan itu tidak berlaku. Karena hal itu digunakan untuk mengambil barokah serta minta perlindungan dengan Nama Allah SWT, atau dzikir kepado-Nya." (Faidhul Qadir, juz 6 hal 180-181).

lnilah dasar kebolehan membuat dan menggunakan amalan, hizib serta azimat. Karena itulah para ulama salaf semisal Imam Ahmad bin Hanbal dan Ibnu Taimiyyah juga membuat azimat.

A-Marruzi berkata, "Seorang perempuan mengadu kepada Abi Abdillah Ahmad bin Hanbal bahwa ia selalu gelisah apabila seorang diri di rumahnya. Kemudian Imam Ahmad bin Hanbal menulis dengan tangannya sendiri, basmalah, surat al-Fatihah dan mu'awwidzatain (surat al-Falaq dan an-Nas)." Al-Marrudzi juga menceritakan tentang Abu Abdillah yang menulis untuk orang yang sakit panas, basmalah, bismillah wa billah wa Muthammad Rasulullah, QS. al-Anbiya: 69-70, Allahumma rabbi jibrila dst. Abu Dawud menceritakan, "Saya melihat azimat yang dibungkus kulit di leher anak Abi Abdillah yang masih kecil." 
Syaikh Taqiyuddin Ibnu Taimiyah menulis QS Hud: 44 di dahinya orang yang mimisan (keluar darah dati hidungnya), dst." (Al-Adab asy-Syar'iyyah wal Minah al-Mar'iyyah, juz II hal 307-310).

Namun tidak semua doa-doa dan azimat dapat dibenarkan. Setidaknya, ada tiga ketentuan yang harus diperhatikan.Harus menggunakan Kalam Allah SWT, Sifat Allah, Asma Allah SWT ataupun sabda Rasulullah SAW.Menggunakan bahasa Arab ataupun bahasa lain yang dapat 
dipahami maknanya.Tertanam keyakinan bahwa ruqyah itu tidak dapat memberi pengaruh apapun, tapi (apa yang diinginkan dapat terwujud) hanya karena takdir Allah SWT. Sedangkan doa dan azimat itu hanya sebagai salah satu sebab saja." (Al-Ilaj bir-Ruqa minal Kitab was Sunnah, hal 82-83).
***

KH Muhyiddin Abdusshomad 
Pengasuh Pondok Pesantren Nurul Islam, Ketua PCNU Jember
 

Rekayasa perangkat lunak (RPL, atau dalam bahasa Inggris: Software Engineering atau SE) adalah satu bidang profesi yang mendalami cara-cara pengembangan perangkat lunak termasuk pembuatan, pemeliharaan, manajemen organisasi pengembanganan perangkat lunak dan manajemen kualitas.

IEEE Computer Society mendefinisikan rekayasa perangkat lunak sebagai penerapan suatu pendekatan yang sistematis, disiplin dan terkuantifikasi atas pengembangan, penggunaan dan pemeliharaan perangkat lunak, serta studi atas pendekatan-pendekatan ini, yaitu penerapan pendekatan engineering atas perangkat lunak.
Rekayasa perangkat lunak adalah pengubahan perangkat lunak itu sendiri guna mengembangkan, memelihara, dan membangun kembali dengan menggunakan prinsip reakayasa untuk menghasilkan perangkat lunak yang dapat bekerja lebih efisien dan efektif untuk pengguna.
kriteria yang dapat digunakan sebagai acuan dalam merekayasa perangkat lunak:

1. dapat terus dirawat dan dipelihara (maintainability)
2. dapat mengikuti perkembangan teknologi (dependability)
3. dapat mengikuti keinginana pengguna (robust)
4. efektif dan efisien dalam menggunakan energi dan penggunaannya
5. dapat memenuhi kebutuhan yang diinginkan (usability)


Sejarah :
Istilah software engineering, pertama kali digunakan pada akhir tahun 1950-an dan sekitar awal 1960-an. Pada tahun 1968, NATO menyelenggarakan konferensi tentang software engineering di Jerman dan kemudian dilanjutkan pada tahun 1969. Meski penggunaan kata software engineering masukan konferensi tersebut menimbulkan debat tajam tentang aspek engineering dari pengembangan perangkat lunak, banyak pihak yang menganggap konferensi tersebutlah yang menjadi awal tumbuhnya profesi rekayasa perangkat lunak


Subdisiplin :
1. Kualitas perangkat lunak (software quality)
2. Teknik kebutuhan perangkat lunak (requirements engineering)
3. Manajemen proyek perangkat lunak (project management)
4. Pengujian perangkat lunak (software testing)
5. Metode formal (formal methods)
6. Penjaminan mutu perangkat lunak (software quality assurance)
7. Verifikasi perangkat lunak (software verification)
8. Perangkat lunak terdistribusi (distributed sodftware engineering)
9. Manajemen konfigurasi perangkat lunak (software configuration management)
10.Perawatan perangkat lunak (software maintenance)
11. permodelan dan perancangan perangkat lunak (software design and modelling)
12. Arsitektur perangkat lunak (software architectures)

Pada versi terbaru Winamp 5.6 ini fiturnya telah bertambah dibanding versi sebelumnya, diantaranya sebagai berikut :

* Wireless desktop sync with Winamp for Android™
* iTunes Library Import
* Major podcast overhaul including new directory powered by Mediafly
* New Windows 7 support including taskbar player controls
* Available in 16 languages including Turkish, Romanian & Brazilian Portuguese
* Improved playlist generator
* Add the Winamp Toolbar and control playback from your browser (optional)




Download Winamp Di sini

 Untuk mengubah winamp menjadi PRO silahkan download Keygen nya Di Sini

Fitur-Fitur :

1. Puppet Warp. Fitur ini digunakan untuk memperbaiki gambar/photo dengan cara menggerakkan bagian gambar/photo sesuai keinginan anda. Seperti misalnya; untuk mengecilkan bagian perut, memposisikan bentuk badan yang kurang pas, meluruskan tangkai bunga yang bengkok dan lain-lain. Namun, jika anda suka membuat animasi sederhana menggunakan Photoshop, fitur puppet warp ini tentu akan sangat membantu karena anda dapat dengan mudah menggerakkan bagian-bagian objek kearah yang anda inginkan.
2. Refine Edge. Fitur ini sebenarnya sudah ada pada versi Photoshop cs4, namun teknik refine edge pada Photoshop cs4 tidak secanggih pada Photoshop cs5. Fitur refine edge pada Photoshop cs5 ini telah disempurnakan sehingga mampu menyeleksi dengan detail bagian sulit dijangkau sekalipun. Fitur ini akan terlihat sangat powerfull jika digunakan untuk menyeleksi bagian-bagian yang kecil dan tipis, seperti seleksi pada rambut misalnya. Dengan teknik ini, menyeleksi rambut yang acak-acakan pun dapat dilakukan dengan mudah dan cepat.
   
3. Content-Aware Fill. Dengan fitur ini, kita dapat menghilangkan objek/gambar yang kita inginkan tanpa kehilangan suasana background gambar. Fitur ini hampir-hampir mirip dengan Clone Stamp Tool dan Patch Tool, namun Content Aware Fill ini lebih canggih. Karena objek/gambar yang kita hilangkan otomatis langsung akan diisi/digantikan dengan gambar yang pas dan seolah-olah gambar/objek terlihat tidak pernah dihapus/dihilangkan.
4. Mixer Brush Tool. Digunakan untuk membuat efek lukisan pada photo/gambar. Jadi, dengan mixer brush tool ini kita bisa membuat photo/gambar tampak seperti lukisan nyata.
5. Superior HDR Imaging. Kelebihannya yaitu bisa membuat efek photo realistis dengan mudah dan cepat. 
6. Black and White Conversion. Mengeksplorasi berbagai jenis tampilan hitam-putih lebih cepat dan mudah dengan percobaan berbagai preset. 
7. Spot Healing Brush. Fitur baru dalam tool ini adalah sudah dilengkapi dengan content-aware pada tab option-nya.
8. New Brush Option. Ada beberapa penambahan brush baru pada Photoshop cs 5 ini.

Untuk Menggunakan Keygen Tinggal ekstraks file yang anda download , lalu copy ke progam file Adobe Photoshop.
Untuk Adobe Photpshop | Download Di Sini 
Untuk Keygen                 |  32 Bit Download Di sini
                                         | 64 Bit Download Di sini

Download itu sendiri adalah proses pengaksesan data dari internet. jadi tidak semata mengambil data dari internet saja, namun misalnya ketika kita membuka sebuah situs di internet, itu pun sudah merupakan sebuah proses download.
Tetapi  Kali ini saya akan memposting beberapa trik berdownload "mengambil data / file dari dumay" ria,agar lebih cepat yang saya kumpulkan dari mbah google.
Langsung aja gan :

1.  Menggunakan jasa Pihak Ketiga " Download Manager"
Ini adalah cara paling umum yang digunakan oleh pengunduh untuk mennghindarkan berdownload lelet, banyak sekali  software yang dapat anda guunakan.Seperti IDM , DAP ,dan flashget.

2. Download Pada waktu Sepi Pengguna Internet
Usahakan download diwaktu-waktu sepi pengguna internet, mis pagi jam 04.00 s.d jam 08.00 WIB dan perlu diketahui bahwa menurut para peneliti (tau sumbernya darimana) katanya si trafik tertinggi internet di Indonesia antar jam 15.00 – jam 17.00 WIB dan jam 23.00 – 01.00 WIB.

3. Usahakan mendownload dari Server lokal atau Server yang Memiliki Kecepatan relatif Tinggi.

Ketika anda menemukan file yang akan anda download, dan file tersebut terletak di rapidshare, megaupload, atau server luar lainnya, maka jangan buru-buru mendownload file tersebut. Cari dulu di server lokal, seperti indowebster, maknyos dll. Anda juga bisa mencari di Mediafire yang memiliki kecepatan download relatif tinggi. Biasanya, ada banyak orang sudah mengupload file-file tersebut di server lokal sebagai mirror.

Udah Segitu aja gan, kalau mau nambahin juga boleh kok agan - aganwati..

Obat bisa menyembuhkan tetapi bisa pula menjadi racun bagi tubuh Anda. Oleh karena itu, penggunaan obat-obatan tidak dapat digunakan secara sembarangan dan hanya boleh diberikan oleh pihak-pihak yang memang kompeten di bidangnya.

Meski ada beberapa jenis obat yang dapat Anda konsumsi tanpa resep dokter, tidak berarti bahwa Anda dapat menggunakannya secara bebas. Perlu diketahui, setiap jenis obat memiliki efek samping yang berbahaya jika dalam penggunaannya tidak sesuai dengan dosis dan aturan yang berlaku.

Untuk memastikan tidak ada kesalahan dalam penggunaan obat yang mungkin berakibat fatal bagi kesehatan Anda, berikut ini adalah  4 cara aman menggunakan obat, seperti dikutip situs Caring.com :

1. Buat persiapan
Buatlah daftar resep obat, dan suplemen seperti vitamin, mineral, atau herbal yang Anda dan keluarga butuhkan. Simpan salinan daftar obat tersebut, dan perbaharui secara teratur.

2. Lakukan tinjauan
Setidaknya dalam setahun sekali Anda harus melakukan konsultasi ke dokter umum atau dokter spesialis untuk mendiskusikan jenis obat yang Anda konsumsi. Hal ini untuk memastikan tidak ada reaksi berbahaya yang timbul saat mengonsumsi obat yang berbeda secara bersamaan, mendapat dosis yang tepat, memastikan obat tersebut sesuai dengan usia dan kondisi Anda.

3. Konsultasi ke apoteker

Saat membeli obat ke apotek, tidak ada salahnya jika Anda menemui apoteker dan membicarakan tentang manfaat serta efek samping dari obat yang akan Anda beli. Terkadang apoteker lebih mudah memberikan penjelasan kepada Anda ketimbang berbicara dengan dokter. Seorang apoteker juga memiliki pengetahuan yang cukup untuk menjelaskan tentang interaksi obat. Jadi jika Anda memiliki kesempatan, tanyakan kepada apoteker untuk meninjau daftar obat yang Anda konsumsi, demi keamanan.

4. Ketika di rumah sakit, proaktif baik sebelum dan setelah operasi.

Sebelum operasi, tanyakan ke dokter apakah ada jenis obat tertentu yang tidak boleh untuk konsumsi. Setelah itu, ketika dokter dan perawat hendak memberikan Anda resep obat, tanyakan kepada mereka (dengan asumsi Anda sadar) untuk menjelaskan tentang kegunaan obat yang mereka berikan dan apa efeknya. Jika Anda belum sadar dalam jangka waktu lama (pasca operasi), minta bantuan kepada orang terdekat Anda untuk melakukan hal tersebut untuk Anda.


kompas

William Feather

Minum air minimal delapan gelas sehari adalah nasihat yang sudah lama digaung-gaungkan. Kebiasaan ini diyakini dapat membantu mencegah kerusakan ginjal, menurunkan berat badan dan meningkatkan konsentrasi.

Tetapi sejumlah ahli kesehatan di Inggris baru-baru memeringatkan bahwa minum delapan gelas air sehari adalah pepatah keliru dan bahkan mungkin bisa membahayakan. Mereka bahkan berani menyatakan, klaim ilmiah di balik anjuran tersebut ini hanyalah "omong kosong".

Di Inggris, National Health Services (NHS) bersama dengan dokter terkemuka dan ahli gizi telah lama menyarankan masyarakat agar minum sekitar 1,2 liter air per hari untuk menjaga kesehatan.

Namun, sebuah laporan terbaru yang ditulis dalam British Medical Journal menjelaskan bahwa ancaman akan dehidrasi adalah suatu 'mitos' dan mengatakan sejauh ini tak ada bukti di balik klaim bahwa minum banyak air dapat mencegah beberapa masalah kesehatan.

Seorang dokter di Glasgow, Margaret McCartney, dalam jurnal itu mengatakan bahwa anjuran dalam website NHS agar minum enam sampai delapan gelas sehari tidak hanya sebuah omong kosong, tapi juga memalukan.

Dia menambahkan bahwa manfaat dari banyak minum air sering dibesar-besarkan dan ditumpangi kepentingan, misalnya dari perusahaan air dalam kemasan.

Dalam BMJ, Dr McCartney juga menekankan bahwa penelitian menunjukkan bahwa minum air ketika tidak merasa haus justru dapat mengganggu dan bukannya meningkatkan konsentrasi. Bukti-bukti lain juga menunjukkan bahwa zat kimia yang pembunuh kuman ditemukan dalam air kemasan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.

Minum dalam jumlah yang berlebihan juga dapat menyebabkan kurang tidur karena seseorang harus bangun di malam hari untuk pergi ke toilet. Studi lain menunjukkan, bahkan dapat menyebabkan kerusakan ginjal, bukan mencegahnya.

Dr McCartney juga memperingatkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan kondisi yang jarang namun berpotensi fatal yang disebut hiponatremia. Kondisi ini yang membuat kadar garam dalam tubuh menurun dan dapat menyebabkan pembengkakan otak.

Pada tahun 2003, aktor Anthony Andrews jatuh sakit karena minum air terlalu banyak selama berlatih peran.

Dokter lain yang dikutip dalam artikel tersebut menambahkan, tidak ada dasar yang cukup untuk mengklaim bahwa air dapat membantu menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan.

Profesor Stanley Goldfarb, seorang ahli metabolisme dari University of Pennsylvania di AS, mengatakan: "Bukti saat ini menyatakan bahwa memang tidak ada bukti. Jika anak-anak minum lebih banyak air daripada mendapatkan kalori ekstra dari soda, itu bagus. Tetapi tidak ada bukti bahwa minum air sebelum makan mengurangi selera saat makan."

Sekitar 2.06 miliar liter air dalam kemasan laku dijual di Inggris pada tahun lalu. Angka ini naik dibandingkan tahun 2000 yang hanya mencapai 1.42 miliar liter.


sumber

Proses pembuatan e- KTP (Secara Umum)

> Ambil nomor antrean
> Tunggu pemanggilan nomor antrean
> Menuju ke loket yang ditentukan
> Entry data dan foto
> Pembuatan KTP selesai

- Penduduk datang ke tempat pelayanan membawa surat panggilan

- Petugas melakukan verifikasi data penduduk dengan database

- Foto (digital)

- Tandatangan (pada alat perekam tandatangan)

- Perekaman sidik jari (pada alat perekam sidik jari) & scan retina mata

- Petugas membubuhkan TTD dan stempel pada surat panggilan yang sekaligus sebagai tandabukti bahwa penduduk telah melakukan perekaman foto tandatangan sidikjari.

- Penduduk dipersilahkan pulang untuk menunggu hasil PROSES PENCETAKAN 2 MINGGU setelah Pembuatan.

Syarat pengurusan KTP

> Berusia 17 tahun
> Menunjukkan surat pengantar dari keuchik
> Mengisi formulir F1.01 (bagi penduduk yang belum pernah mengisi/belum ada data di sistem informasi administrasi kependudukan) ditanda tangani oleh keuchik
> Foto copy Kartu Keluarga (KK)

selengkapnya

Biasakanlah untuk berpikir bahwa sukses hanya tinggal selangkah lagi dan pasti akan diraih, niscaya masa depan yang cerah akan ada di depan Anda


Andrew Carnegie

 Matahari, bulan, planet, asteroid dan meteor membuat banyak "ulah" tahun 2011 ini. Pergerakannya mengitari Matahari serta posisinya relatif terhadap bumi menyuguhkan fenomena langit menarik di tahun 2011.  

Kompas.com terus mengikuti fenomena-fenomena langit yang terjadi sepanjang 2011, menyajikan dalam bentuk artikel sains, dan mengajak khalayak untuk menikmatinya dengan memberi tips-tips sederhana. Nah, apa saja fenomena langit paling menarik dan paling direspons oleh pembacaKompas.com? Berikut kami rangkum lima fenomena langit tersebut:

1. Supermoon
Inilah fenomena langit paling menarik perhatian masyarakat tahun 2011. Supermoon adalah fenomena ketika bulan tampak lebih besar dari biasanya. Tepatnya, 7 persen lebih besar. Supermoon terjadi pada Sabtu (19/3/2011) malam dan Minggu (20/3/2011) dini hari. 

Supermoon terjadi ketika bulan berada di jarak paling dekat dengan bumi. Jarak antara bulan dan bumi saat itu hanya 356.377 kilometer, 30.000 kilometer lebih dekat daripada jarak rata-rata bulan-bumi.

Supermoon sempat diduga menjadi salah satu sebab gempa dan tsunami di Jepang pada 11 Maret 2011. Supermoon juga sempat dikaitkan dengan gelombang tinggi. Namun, ilmuwan membuktikan bahwa dampak Supermoon tak begitu signifikan. 

Kompas.com menyajikan artikel "Menanti Supermoon" pada 19 Maret 2011. Aktivitas di jejaring sosial membiacarakan Supermoon juga sangat besar. Supermoon sempat menjadi trending topics di Twitter. Artikel Supermoon di Kompas.com sendiri dibagikan ke Facebook oleh lebih dari 12.000 orang! Supermoon benar-benar super.

2. Gerhana Bulan Total
Ada dua Gerhana Bulan Total yang terjadi di tahun 2011, yakni pada Kamis (16/6/2011) dengan totalitas 100 menit dari pukul 02.22 - 04.02 WIB dan Sabtu (10/12/2011) dengan totalitas 50 menit dari pukul 21.07 - 21.57 WIB.

Saat gerhana bulan total pada bulan Juni terjadi, Kompas.com sempat mengamati bersama anggota Himpunan Astronom Amatir Jakarta. Ketika gerhana hampir usai, Jupiter tampak menghiasi langit. Inilah gerhana bulan total terbaik tahun 2011.

Sementara itu, gerhana bulan total pada bulan Desember relatif tak bisa disaksikan karena mendung dan hujan. Gerhana sama sekali tak tampak di Jakarta. Di Yogyakarta, Gombong dan Samarinda, gerhana masih bisa disaksikan walaupun sedikit terganggu oleh awan.

Dua gerhana total yang terjadi tahun ini mengundang perhatian pembaca Kompas.com. Artikel "Tiga Hari Lagi Gerhana Bulan Total" dibaca oleh sekitar 72.000 orang dan dibagikan ke Facebook oleh sekitar 11.000 orang. Sementara, artikel "Malam Minggu, Gerhana Bulan Terakhir Tahun Ini" dibaca oleh sekitar 74.000 orang dan dibagikan ke Facebook oleh 8000-an orang.

3. Purnama Jupiter
Bukan hanya bulan yang bisa purnama. Jupiter juga bisa mencapai purnama alias terlihat penuh dan sedikit lebih besar. Purnama Jupiter terjadi saat planet tersebut berada pada jarak paling dekat dengan bumi, yakni 629 juta kilometer. Bumi, Jupiter dan Matahari berada pada satu garis lurus.

Purnama Jupiter terjadi pada Jumat (28/10/2011) lalu. Saat Purnama, Jupiter tampil dengan magnitud 12,8. Planet terbesar di Tata Surya itu bersinar terang hingga terlihat oleh mata telanjang di Jakarta yang polusi cahayanya besar. Puranam Jupiter kali ini merupakan yang terbaik dalam 11 tahun terakhir.

Artikel yang dihadirkan Kompas.com "Nantikan Purnama Jupiter Besok Malam" dibaca oleh ebih dari 57.000 orang, disukai 335 Facebookers dan dibagikan ke jejaring sosial itu oleh 9327 orang. Di Twitterpun, purnama Jupiter jadi perbincangan.

4. Bulan Biru
Ini adalah fenomena langka. Bulan Biru sebenarnya didefinisikan sebagai purnama kedua dalam bulan yang sama, bukan berarti bulan memang tampak biru. Namun, tahun ini, Bulan benar-benar tampak kebiruan.

Fenomena ini disaksikan oleh astronom Ma'rufin Sudibyo saat mengamati gerhana bulan total di Gombong pada Sabtu (10/12/2011). Ma'rufin mengatakan bahwa bulan yang kebiruan disebabkan oleh hasil hamburan ozon.

Kompas.com mengulas tentang fenomena Bulan Biru dalam artikel "Gerhana Bulan di Gombong Tampak Kebiruan" dan "Bulan Biru Bukan Cuma Kiasan". Masing-masing dibaca oleh belasan ribu orang, dibagikan ke Facebook oleh lebih dari 500 orang.

Fenomena Bulan Biru juga pernah terjadi beberapa tahun setelah Gunung Krakatau meletus pada tahun 1883. Tak hanya Bulan Biru, saat itu matahari pun berwarna lavender. Hal tersebut dibahas dalam artikel "Bulan Biru dan Matahari Lavender" yang menarik minat puluhan ribu pembaca.

5. Dua hujan meteor di bulan Ramadhan
Ramadhan penuh berkah. Dan, kali ini berkahnya adalah 2 hujan meteor. Masing-masing adalah hujan meteor Perseids dan Delta Aquarids yang memuncak pada 13 Agustus 2011.

Hujan meteor Perseids dan Delta Aquarids menarik banyak minat dari pembaca Kompas.com. Buktinya, artikel "Dua Hujan Meteor di Malam Bulan Ramadhan" dibaca oleh 26.000 orang seta dibagikan ke Facebook oleh lebih dari 2200 orang. 

Selain lima fenomena langit tersebut, sebenarnya masih banyak fenomena yang muncul. Salah satunya adalah purnama terkecil atau kebalikan dari Supermoon yang terjadi 11 Oktober 2011. Ada pula komet Lovejoy yang menabrak Matahari, selamat dan akhirnya menampakkan diri menjelang Natal. Sayangnya, banyak fenomena tak bisa disaksikan oleh banyak orang.

Tahun 2012, ada banyak fenomena langit yang bakal bisa disaksikan. Salah satunya adalah Mars yang akan tampak lebih terang karena berada di titik terdekat Bumi pada 5 Maret 2012. Siapkan mata dan teleskop...






sumber